子宫内膜厚了也难孕！做好这些为好孕加油~子宫内膜的厚度对备孕来说很重要，我们常说子宫内膜太薄不易怀孕，其实内膜太厚也是不健康的 。子宫内膜厚度有周期性变化，受卵巢激素变化的调节 ， 具有周期性增殖、分泌和脱落性变化 ， 正常情况下，厚度一般为1-10mm 。一般在月经结束后开始逐渐增生，在月经前24小时增生至最厚，随后子宫内膜功能层组织脱落，和组织血液一同流出 ， 即月经来潮 。
如果想要检查子宫内膜厚度是否健康，一般建议在月经干净后三天，到医院做阴道B超，如果内膜厚于8mm，可判断为异常，一般内膜比较厚的女性会伴有痛经的症状，建议平时受大姨妈虐待的女性同胞们，检查一下为好 。因为内膜太厚会导致受精卵难以着床，不利于受孕 。
文章插图
子宫内膜厚的病因主要是由于过多雌激素刺激子宫内膜所致，具体原因有：
1、不排卵：因下丘脑-垂体-卵巢轴的某个环节失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能异常等导致不排卵，使子宫内膜较长期地持续性受雌激素作用，容易导致增生；
2、肥胖：脂肪的转化能力导致血浆中雌酮水平比较高，造成持续性雌激素的作用 。
3、内分泌功能性肿瘤：垂体腺的促性腺功能不正常 ， 卵巢颗粒细胞瘤也是持续性分泌雌激素的肿瘤 。
【子宫内膜厚了也难孕！做好这些为好孕加油~】 子宫内膜厚的预防：
做好子宫保护 ， 预防子宫内膜增生的方法有很多，生活中需要注意的细节具体来说有：
1、性生活：性生活卫生问题是首要问题，很多妇科病是因为性生活不洁导致的 。自尊自爱，坚决不乱交滥交，同房的频率和质量也会影响健康，还有坚决杜绝经期性生活 。
2、人流：因为意外怀孕后，基本上都会选择人流，但是人流对子宫的伤害是很大的，有的女性因为多次人流失去了生育能力 。在为做好迎接新生命的时候，一定要做好避孕工作，以免人流、引产后出现创伤、病菌感染等问题 。
3、月经周期：月经是女性观察身体健康的重要晴雨表，月经异常时建议及时就诊 ， 以防是妇科疾病导致 。
4、定期检查：男女双方不要忽视定期检查，他能及时发现问题，以防疾病恶化 。
5、药物：不滥用抗生素，远离黄赌毒 。
6、运动：锻炼是保持身体健康的重要手段，适度适量适宜的锻炼能够提高身体的抵抗力、免疫能力 。
7、注意公共场所卫生：在公共场合休闲娱乐，一定要注意卫生，譬如温泉、厕所、公共座椅等，尤其是夏天，女性朋友穿超短裙超短裤时 ， 是有被细菌病毒感染的风险的 。
推荐阅读
- 保护子宫的瑜伽动作
- 异常子宫出血，不要忽略这种疾病！
- 子宫内膜厚，老是出血，怎么办？
- 5个月引产的子宫要开多少
- 胎儿在子宫内是怎样学习的？
- 产后子宫恢复4个问题要注意
- 孕妇b超检查子宫肌瘤怎么办
- 哪些子宫病变会导致自然流产？
- 宝宝在子宫里怕冷吗
- 专家支招 | 子宫内膜就“生病”了，还能生娃？