想要快速怀孕 ， 其实也是有小方法的 。下面我们就来看看，有什么方法能够帮助你顺利怀上宝宝吧 。要想受孕成功，夫妻一定要有健康的生殖系统，男性能提供优秀的精子，女性能正常排卵，且没有妇科病 。譬如输卵管疾?。?盆腔疾病、子宫疾病等 。快速怀孕的方法
快速怀孕的方法有很多 ， 譬如：
1、找准排卵日
月经正常的女性 ， 排卵期一般在两次月经之间，如果月经不正常，建议可以通过B超监测，这是目前准确率比较高的方法了 。
2、同房安排
最好能在排卵日同房，排卵前能抓住机会也可以安排同房，排卵后也可以安排一次，这样可以提高受孕的机会 。如果找不准排卵日，那么排卵期隔天一同房也是可以的 。
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3、精子需要三个月的准备
男性精子产生、射出，基本上需要三个月的时间，也就是说，如果想今天怀孕，那么男性三个月之前就已经需要做好准备了 。
4、保持良好心态
心情对身体内分泌系统的稳定也有影响，长期处于焦虑状态，可能到时内分泌失调 。
5、戒烟戒酒杜绝药物
研究发现 ， 烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率 。拒绝黄赌毒，对身心健康没好处 。
6、饮食合理
一定要注意饮食搭配合理，注意优质蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等的摄入 。健康的夫妻一般也不需要额外的服用保健品补充营养 ， 建议从饮食中摄取比较好 。
注意：叶酸建议要补充，因为饮食中摄取的叶酸一般是不能满足身体的需要的 。叶酸的补充甚至可能需要持续整个孕期，对优生优育有利 。但是 ， 服用量一定要遵循医嘱，服用太多有“中毒”的危险！
【快速怀孕妙招分享，是你需要的干货！】 健康受孕、顺利受孕是每个备孕女性渴望的 ， 所以也别太着急，顺其自然 。
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