产妇清炖鲫鱼汤怎么做
材料:鲫鱼、葱、姜、火麻油、盐 。
做法:
1、把鲫鱼洗净,切成两段 , 放入砂锅中;
2、葱切段备用;
3、锅加热后加火麻油,加入姜,放进鲫鱼,两面稍煎 , 煎至变色;
【产妇清炖鲫鱼汤怎么做】4、加入水,大火煮开,改慢火;
5、约半小时后,加入盐,葱花,淋上火麻油即可 。
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