高效学习的技巧有哪些
1、注意力稳定性理论：必须有目的地预习，注意力稳定性 。注意力不能长时间保持稳定 ， 而是周期性起伏变化 ， 通俗讲就是如果课堂上课45分钟，真正有效时间大约不到20分钟 。
2、记忆衰退理论：必须及时复习 ， 德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的 。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢 。
【高效学习的技巧有哪些】3、记忆编码理论：必须动手构建知识树，认知心理学研究指出，记忆效果取决于信息编码方式，“深层次”加工比“浅层次”加工更有利于知识的记忆和提取 。换句话说，记忆和理解取决于如何加工信息 。
推荐阅读
- 关于节能的格言
- 世界十大最新的车:最近新发布的名牌跑车都有哪些？
- qq空间里的视频怎么删除
- 惦记大家的句子 有关惦记的说说
- 为什么我看优酷的视频一卡一卡的
- 干净有内涵的朋友圈 精致优雅人人点赞
- 解决中东问题的办法
- 抖音活佛是什么梗
- 有关咏雪的诗句 有关咏雪的诗句有哪些
- 亢字的意思 亢是什么意思