醋泡鹌鹑蛋怎么做
1、准备好干淀粉 ， 色拉油，番茄酱，白醋，糖，鸡精；
2、鹌鹑蛋入锅煮熟后放入冷水，这样容易剥壳，剥出来也好看；
3、放进干淀粉中滚滚 ， 让每颗蛋都均匀的沾上淀；
4、油温七成热的时候放入鹌鹑蛋炸制 ， 鹌鹑蛋变成金黄色的时候就捞出备用；油温千万别太热，炸制的时间也别太长，否则会变成爆蛋；
5、将番茄酱，白醋，糖 ， 鸡精 ， 搅匀勾兑成酱料汁；
【醋泡鹌鹑蛋怎么做】6、在锅内放一些油，油微热放入糖醋汁稍一翻炒 ， 再放入炸好的鹌鹑蛋，调小火翻炒数下，等汁都均匀地分布在鹌鹑蛋上就起锅
推荐阅读
- 使用黄瓜鸡蛋减肥可以喝茶吗
- 橡树蛋白为什么能杀螨
- 黄瓜鸡蛋减肥法真的会有效果吗
- 晚上煮的茶叶蛋第二天能吃吗
- 减肥早餐吃两个鸡蛋会发胖吗
- 鸡蛋青瓜减肥法大全
- 鹅蛋哪些人不能吃 为什么呢
- 减肥者早餐吃燕麦和鸡蛋会胖吗怎么吃好
- 荷包蛋和元宵能一起吃吗 荷包蛋和元宵可不可以一起吃
- 鸡蛋青瓜减肥有效果吗？