生一个健康聪明的宝宝是每个父母的心愿 ， 为了实现这一愿望 ， 未准爸妈们在怀孕前就不能闲着，应该积极的做好孕前准备及保健工作，特别是以下几件大事，是未准爸妈在备孕期间一定要做到的 。
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备孕期夫妻必做的几件大事
做好孕前检查，医学检查包括：
①生殖健康系列：妇科检查、白带常规、精液常规、致畸五联、支原体及衣原体检查、乳腺检查、盆腔B超;
【备孕期间要做什么】 ②遗传病筛查系列：G6PD、地中海贫血、染色体检查;③传染病系列：梅毒、乙型肝炎、艾滋病 。以及体格检查、血常规、尿常规、血型、胸透等项目 。由专业医师根据受检者的具体情况，帮助选择合理的检查项目 ， 并全面、客观、科学地分析受检者的病历资料和检查结果，对检查出的疾病及时治疗或提出处理意见 。除医学检查外，还有几点需要注意：
健康的夫妇，结婚后如不采取避孕措施，受孕率是很高的 。因此 ， 结婚后夫妇最好暂时避孕，待共同生活一段时间，性生活协调 ， 情绪稳定，精力充沛，并在思想上充分做好担负做父母责任的准备，物质上(包括居住条件和经济能力)亦为抚育下一代创造一定条件的基础时，有计划地安排受孕和生育，为新生命的诞生创造最好的起点 。
受孕前排除遗传和环境方面的不利因素
遗传和环境是影响优生的两大因素 。凡是夫妇双方之一有遗传病家族史，夫妇双方之一为遗传病或染色体病患者或携带者，女方年龄过大 ， 有生过畸形儿、智力低下儿史，有习惯性流产、死胎、死产等不良生育史等情况，需在计划受孕前找从事医学、遗传学的专业人员或掌握一定遗传学知识的临床医师进行遗传咨询 。
通过分析发病的原因，遗传方式，子女患病的风险率等，对能否妊娠以及怀孕后是否须进行产前诊断等进行指导 。环境中有毒有害物质会损伤生殖功能 。男女双方既往曾接触过 ， 或目前正从事可造成生殖损害的职业，应调离有害作业岗位，且在孕前进行相应的检查后，方可怀孕 。
建立健康生活方式 ， 为未来的新生命创造优良的小环境
母体是孕育新生命的小环境，其健康状况和生活方式将会对新生命发生直接的影响 。妇女如果患有肝炎肾炎、结核、心脏病等主要脏器疾病，应暂时避孕，待疾病完全治愈，恢复健康后方可怀孕 。在计划受孕前应征求相关专科医生的意见 ， 因为这些疾病可能对妊娠及胎儿发育有不良影响，在治疗母体疾病时的用药也会影响胚胎及胎儿，另一方面，妊娠亦可能会加重上述疾病 。妇女如患有贫血，应在孕前查找原因，予以矫治 。
要重视合理营养，培养良好的饮食习惯 。有偏食习惯的要进行纠正;有烟酒习惯者要戒烟戒酒 。主动吸烟和被动吸烟都会影响胎儿的生长发育 。酗酒可使胎儿发生酒精综合征 ， 因为酒精可通过胎盘进入胎儿体内，引起染色体畸变，导致畸形和智力低等猫狗可能传染弓形虫病，孕妇弓形虫病感染会引起流产或胎儿畸形和发育迟缓 。因此，家有宠物者 ， 在计划受孕时，应将宠物寄养出去，避免接触 。近年的研究证明，孕前及孕初服用叶酸 ， 可降低胎儿神经管畸形的发病率 。因此，孕前多食含叶酸的食物如肝、肾、蛋等动物性食品和菠菜、芹菜、橘子等蔬菜、水果或加服叶酸片(5mg，/每日) 。
调整避孕方法
计划受孕决定后，要调整避孕方法 。如果用口服避孕药避孕的 ， 应停药;如用宫内节育器避孕的 ， 应取出节育器 。一般要在停药和取器后半年再受孕，以彻底清除药物的影响和调整子宫内环境 。在此半年内需采用其他避孕方法如屏障避孕法(男用或女用避孕套)及自然避孕法 。
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