【孕前多喝全脂奶能带来“好孕”】排卵造成不孕的几率增加85% 。与此相反，如果妇女每天摄取至少一份高脂食品，如全脂牛奶、鲜奶油冰淇淋或奶酪，那么就可使因无排卵而导致不孕的几率减少1/4 。
以前的研究认为，牛奶中的乳糖可能是造成妇女不排卵的原因 ， 但该研究显示这两者间并没有任何关联 。研究人员认为，高脂肪性食品可能是降低不孕几率的主要原因 。妇女在准备怀孕的短期间内，每天应该摄取至少一到两份的全脂食物 。应把饱和性油脂的摄取量降到最低，但卡路里的总摄取量应保持一定 。
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