角质层会帮助我们调控外环境和角质层内水分平衡，如果体内水分不足，就会根据自身需要从体内吸收 。所以，为了防止角质层中水分挥发，我们需要用保湿的乳液或者霜 。
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夏天要保湿还是补水？夏季皮肤干燥怎么办？
夏季皮肤干燥怎么办？
夏天阳光足 ， 还经常刮风，空气湿度小，人体为了保持皮肤和空气水分的平衡，就会散发掉皮肤中的一部分水分，所以皮肤就没那么湿润了 。
夏天要保湿还是补水？
夏天要保湿而非补水，夏天要保湿而非补水，夏天要保湿而非补水，重要的事情说三遍！
皮肤到底干不干，有一个理论临界值 。当皮肤角质层的含水量在10%~15%左右时，皮肤处于最舒服最平衡的状态，而当这个值低于10%时 ， 我们就会感觉到皮肤很干燥 。这个可以用专门的仪器测，也可以自己来判断，比如，感觉腿部皮肤有点痒并且有脱皮现象 ， 嘴脱皮，刚洗脸后不抹护肤品感觉皮肤紧绷 ， 别处的皮肤没有上臂内侧（此处的皮肤湿度适中）的皮肤湿润等，则说明皮肤需要保湿了 。
皮肤干要补水，这是很多人的认识，但是专家却强调，皮肤干要保湿而不是补水，这是两个完全不同的概念 。皮肤内的水分主要保存在角质层内，我们皮肤表层的细胞间紧密排列，而且表皮没有血管，只要皮肤没有破损，水分是无法补进去的，因此补水并不能够缓解皮肤干燥 。
角质层会帮助我们调控外环境和角质层内水分平衡，如果体内水分不足，就会根据自身需要从体内吸收 。所以，为了防止角质层中水分挥发，我们需要用保湿的乳液或者霜 。一般护肤和保湿的产品涂抹到皮肤上，都会形成一层“皮脂膜”，有一定的保湿作用 。
【夏天要保湿还是补水？夏季皮肤干燥怎么办？】 但是，保湿产品要根据人群、地区以及季节来选用，老人、北方和秋冬季节更需要保湿 。冬天和春天皮肤最干燥的时候用保湿霜，夏天可以用较稀的保湿乳，所用的保湿产品不能太油，否则容易“吸土” 。使用前最好先将其抹在腿上试试，如果感觉效果好，再用到脸上等部位 。最好选择无色、无香、无防腐剂的保湿产品 。
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