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美白小窍门 寻找肌肤暗沉原因
美白小窍门，了解肌肤暗沉原因
1、作息不正常
作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力 ， 也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质 。
晚上的睡眠时间是皮肤更新、修复的时刻，新的细胞生长、老化角质细胞的排除都在美容觉时段发生，太晚睡或睡眠不足，都会让新陈代谢功能不再顺畅 ， 造成老化角质堆积增厚，肌肤自然失去透明感，呈现灰暗泛灰的暗沉状 。另外 ， 因为荷尔蒙失调形成肝斑的人若经常熬夜 ， 脸上肝斑状况也会加重 。
2、黑色素过度生成
这类暗沉原因多见于疏忽防晒的人身上 。可以看看自己脸部的肤色是否比手臂、小腿的颜色还深，如果是，就表示可能自己防晒功夫做太少，让紫外线的照射刺激黑色素过度生成 。而曝晒在紫外线之下 ， 容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉 。
3、肌肤保水度不足
老化、长期面对电脑萤幕都会带来肌肤干燥 。当肌肤缺乏水分 ， 角质层的调节功能就会下降，面对日晒、污染的抵抗力会明显减弱；此外，电脑萤幕的静电会产生很多眼睛看不见的细微灰尘在脸上沉积，也是带来暗沉的疑凶 。
4、角质氧化
自由基会带来肌肤老化，角质层当然也不例外，角质层氧化就是肤色看起来没有光泽感的重大原因 。常见带来角质层氧化的因素 ， 包括生活中无所不在的电磁波、长期面对电脑萤幕、抽烟、曝露在空气污染的环境中、睡眠不足，都会让产生自由基，带来角质层老化 。去角质尤其重要 。
5、老废角质堆积
皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙 ， 也会让黑色素难以代谢 ， 这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品 ， 也难以进入肌肤被吸收 。
6、血中含氧下降
这类型的人肤色并不黑，也皮肤暗沉并不是因为黑色素惹祸，而是微血管血色素含氧量不足 。在光线的照射下 ， 血红素的含氧量也会决定看起来的肤色 ， 当血中含氧量高 ， 血液循环顺畅 ， 肤色看起来就会红润、有光泽 ， 反之若含氧量低，看起来就会暗沉蜡黄 。肝火较旺或是肝气郁结都会造成气血不畅、导致血液携带氧气的能力下降，也是肤色暗沉的原因 。
7、有色物质沉淀
另外一个脸色蜡黄的原因则是因为有色物质沉淀，这常见于吃多了类胡罗卜素的食物（如胡萝卜、木瓜、橘子、蕃茄）所造成暂时性的皮肤变黄，不过这类型的黄脸婆不用太紧张，这种暂时性的色素沉淀只要停吃几天后，就会经由身体自然代谢排除而恢复脸色 。
【美白小窍门 寻找肌肤暗沉原因】 美白有窍门不假，但一切美白的前提都基于你对自己肌肤的了解，只有这样才能更好的做到美白 。
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