【湿着头发睡觉对身体有多大危害】湿着头发睡觉对身体有多大危害
总是喜欢晚上洗澡,头发湿着的时候就睡觉,但是听说这样不太好,请问湿着头发睡觉对身体健康有影响吗?
夏季炎热 , 很多人习惯睡前冲凉,湿着头发、开着空调睡觉 。第二天醒来,往往感觉头痛、乏力 。在一天中,人的阳气在午夜时分最弱 。夏季人体能量消耗大,容易疲惫,抵御病痛的能力较低 。睡前洗头使水分滞留于头皮,长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭 。
洗完头就在空调卧室内睡觉,头部对着冷空气吹 , 会寒湿交加导致疾病 。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感 , 并伴随痛感 。长此以往,还会引发一种头皮下静脉丛炎的疾病 。
很多上班族在白天出门很早,不得不选择晚上洗澡 。人们应该用吹风机将头发吹干后再睡觉 。人在夜晚湿发睡觉危害很多,人体处于放松状态、代谢缓慢,抵抗力会有所下降,很容易受凉 , 导致头痛、腹痛、腹泻、消化不良和关节不适等情况 。
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