冬天到了，气温一天天降低，越来越多的人出现手足发凉现象，那么冬天手脚冰凉怎么办？
【冬天手脚冰凉怎么办】中医认为，手脚冰凉主要有两个原因 。
一是阳气虚衰
二是气血不畅
那么防治手脚冰凉 ， 主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢 。
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