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【三件事让你变白美人】 三件事让你变白美人
三件事让你变白美人
1、补气血
女人气血不足肌肤看起来毫无光泽 ， 所以大家平常要多吃补气血的食物，像红枣就是非常不错的 。红枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、E以及铁质等，可补充气血，还可以促进细胞的代谢，减少色素沉淀，让你吃出红润好肌肤 。
2、做好防晒
防晒是护肤的重点，如果你长期不防晒，那么肌肤不仅会发黄还容易出现细纹，想要皮肤白 ， 防晒是不能少的 。每个季节选择的防晒系数是不同的 ， 夏季要选择防晒系数稍微高一点的，春季、秋季和冬季可以选择低一点的，这样才能保护肌肤不受伤害 。
3、去角质
长期不去角质 ， 那么这些角质会在肌肤表面堆积，让肌肤暗黄毫无光泽，所以要定期给肌肤大扫除 。每个星期做一次去角质工作就可以了，要选择温和点的产品，大颗粒磨砂产品不要用，对肌肤伤害非常大，小编建议大家选择啫喱型的去角质产品 。
自制美白面膜
1、鸡蛋面膜
用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀 ， 涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳 。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新 。
2、黄瓜面膜
做法如下：
（1）将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗 。
（2）然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准 。
（3）把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次 。
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