面贴使用简单，效果出众 ， 特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果 。
1、温水洗澡
【这样护肤让你轻松度过夏天】这是夏季护肤最好的办法 。要坚持每天至少洗一次澡 。洗澡时，使皮肤彻底清洁，然后用凉水沐浴8-10分钟 。洗完澡后，用毛巾使劲擦干全身，然后再涂上薄薄的一层营养液，让皮肤吸收 。面部皮脂腺丰富的部位 ， 还可加用面膜来清洗，这样不仅有效地去除皮肤污垢，还能使肌肤润泽 。
2、采用药浴
用香薷、马齿苋、海桐皮各30克，薄荷10克，放入开水中浸泡，去渣后洗浴，让其在身上自然晾干 。此法可起到杀菌、止痒、消炎的作用，使皮肤得到疏通，富于弹性 ， 光滑而细腻 。
3、健身按摩
按摩前用温水洗净汗水和污垢，可使皮肤活跃，抵抗力增加 。
4、避免日晒
注意营养 ， 充足的睡眠，适当的运动，也是夏季护肤不可缺少的 。几乎所有美容专家都不主张夏天化妆 ， 更不主张浓妆 。这是因为，皮肤分泌的皮脂本身就是最好的润肤物质 。
5、穿透气，柔软的鞋子和衣服，尽可能穿透气性良好的薄棉袜子和鞋子，此外，经常换鞋也很重要 。
6、不佩戴金属首饰 。
7、不乱用化妆品
在没有特别需要化妆的情况下 ， 建议大家还是尽量不用化妆品，给肌肤好好的放个假 。
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