在平时的时候，人们总是为自己的牙齿不白而感到十分的抑郁，不仅如此，在平时的时候，也是会因为自己的牙齿而感到惭愧，可是，怎么样美白牙齿才具有不错的效果呢 。下面我们就一起去看看相关的知识怎么样啊 。
在我们平时的时候 ， 如果你是想快速的让自己的牙齿变白的话，我们可以使用洗牙的方式，但是，对于诊治的想美白自己的牙齿的话，我们是不建议你这么做的，因为这样的话，会严重的损害了自己的牙齿的，而且不久之后，就会变得变黄，根本不能真正达到美白效果 。
居家厨房的食醋美白牙齿法，将食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙 。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了 。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，恩，并可以除口臭：
把桔子皮晒干，磨成粉 ， 和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法) 。每次刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿 。
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 。要是比较心急的话，但见效的比较慢，不妨试试那个叫谱璐喴寺的，是美国的美白牙齿效果很好的~！不过就是有些贵！
【怎么样美白牙齿】我们要是清楚了相关的牙齿美白的方法之后，才知道怎么样美白牙齿效果是比较好的 。不过，有一点我们要记?。谄绞钡氖褂梅椒ㄉ希颐且返挠枰粤私? ，否则的话，盲目的使用，后果是不堪设想的一些状况 。
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