大家是不是都想自己的脸很小呢 ， 看几乎所有的明星都是瓜子脸，那样才是最美的，但是大家看看自己的脸，是不是都挺大呢 ， 大脸就会对我们带来很多的困扰 ， 脸大也就不性感了，因此我们平时会想办法瘦脸，但是就是坚持不下来，怎样瘦脸最快最有效呢，大家一定很期待 。瘦脸的方法已经有很多了，大家随时都可以看到关于瘦脸的广告，一些瘦脸产品也应用而出，但是大家的瘦脸效果是不是都不怎么好，因此下面我们一起来了解怎样瘦脸最快最有效，一定给大家惊喜 。
瘦脸运动—瘦脸最快速
一、V脸速成运动法
1、先是坐在镜子前，看着自己的眼睛 ， 然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼 。重复20次 。注意不能使额头起皱纹 。
2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转 ， 然后向右转 。头和眉毛一定要保持不动 。一次完成4组 ， 每组左右各4次 。
3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿 。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样 。完成10次 。
【怎样瘦脸最快最有效】4、用一点力吸住脸颊，向前努嘴，发出“伊”、“久”、“姆”三个音 。共10次 。
5、吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟 。共20次 。
6、卷一卷你的舌头，舌尖向后收 ， 然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸 。共20次 。
二、磨练笑容练习
嘴角用力勉强做出笑容的话，容易让眼角也加深力量，变成生气的样子 。这样不自然的微笑往往会被人说成皮笑肉不笑，为防止这种情况的发生，请一定要认真锻炼脸颊的力量 。
三、OE OE练习
说完OE的音立刻发EO的音 。这样让口形交互反复，可以确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉在运动 。这个动作可以提升脸颊的力量，还有紧致嘴角的效果 。
四、眼球体操瘦脸运动
对着镜子看看自己深吸一口气和深呼一口气的样子 。有没有发现吸气时候眉毛会抬高，眼睛会张大，就好像眼睛的开关开了一样 。
在和对方说话的时候，请把注意力放在对方的左眼 。因为左眼同掌控感情的右脑相连结，这样可以给对方留下很深刻的印象 。在你认为最关键的时刻，请试一下吧！
五、左右撇嘴
双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上 。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换 。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉 。
想要自己的脸变的更小吗，想让自己拥有人人羡慕的巴掌脸吗，那就赶紧来学习上面的怎样瘦脸最快最有效的方法吧，不论什么方法，一定不会是立刻见效的，大家一定要有耐心 ， 坚持下来了，你一定会发现自己的脸有变化，小脸的愿望也会实现哦 。
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