茉莉花有生津润肺、益气滋阴的效果，对肺热咳嗽，肺爆干咳，痰中带血、胃肠有热，头晕耳呜，月经不调，冠心?。哐沟纫灿辛己玫牧菩?。此汤，用茉莉花和银耳的搭配 ， 鲜嫩适口，气味芳醇 ， 更可以滋阴补肾，清肺益气，舒肝解郁 。
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槐花鸡蛋饼的做法-花卉食疗养生效果佳
花卉食疗养生效果佳
中国古代就有花卉入菜的先例 ， 许多花更有很好的药用和食用价值 。这里就给大家介绍几款清新的花卉美食，既美味又养生 。
槐花鸡蛋饼
原料：鸡蛋3个，面粉50g ， 洋槐花，盐，油 。
做法：
1、槐花去茎洗净控干水分 。
2、放入面粉、盐、鸡蛋拌匀 。
3、静置5分钟 。
4、热锅放少量油，倒入槐花面糊 。
5、中小火煎至面饼起鼓 ， 翻一面 ， 再起鼓，出锅 。
槐花本身富含维生素和多种矿物质，有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风等功效 。
玫瑰鸡翅
原料：鸡翅，干玫瑰8克，红葡萄酒15ML，冰糖180克，麦芽糖180克，盐，热开水 。
做法：
1、将干玫瑰用开水浸泡开，滤出汁 。
2、将玫瑰汁与冰糖、麦芽糖、盐、红葡萄酒混合成玫瑰蜜汁 。
3、将鸡翅洗净 ， 滤水 ， 放入玫瑰蜜汁中浸泡6小时 。
4、烤盘铺上铝箔纸，烤箱220度预热10分钟 。
5、鸡翅排放在烤盘上，进烤箱，220度烤18分钟，取出后，再刷一层玫瑰蜜汁，接着烤5分钟即成 。
《食物本草》中说：“玫瑰花食之芳香甘美 ， 令人神爽” 。玫瑰花有多种微量元素 ， 且养颜的功效是被大家所熟知的 。此外 ， 玫瑰初开的花朵还有理气解郁、和血散淤的功效，治疗月经不调等功效 。
茉莉银耳汤
原料：银耳25克 ， 茉莉花24朵 。
做法：
1、银耳用温水泡发 ， 择洗干净，泡入凉水中 。
2、茉莉花蕾去蒂，洗净 。
3、锅内放清水、银耳、盐、味精烧开 。
4、最后，撒上茉莉花即可 。
【槐花鸡蛋饼的做法-花卉食疗养生效果佳】 茉莉花有生津润肺、益气滋阴的效果，对肺热咳嗽，肺爆干咳，痰中带血、胃肠有热，头晕耳呜，月经不调，冠心病，高血压等也有良好的疗效 。此汤，用茉莉花和银耳的搭配，鲜嫩适口，气味芳醇 ， 更可以滋阴补肾，清肺益气，舒肝解郁 。
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