汤是很美味的佳肴，喝汤能够很好的滋补身体，对儿童来讲，每天喝一碗汤，能够很好的促进身体各方面发育 ， 那不同人群在选择汤上也是不同，中老年人要以清淡为主，这样喝完对身体不会有任何负担 ， 儿童、年轻人就可以选择一些钙比较高的汤，这类汤对骨骼有着很好的帮助，红糖豆腐汤就是不错选择 。
红糖豆腐汤的做法：
原料：豆腐120克、红糖30克、黄酒1小杯 。
做法：
1、将豆腐、红糖加水1碗半，用文火煮成1碗 。
2、加入黄酒调服，一般5-7次有效 。
功效：适用于气血虚缺奶 ， 胃肠溃疡出血，胃痛黑大便的轻症患者 。
豆腐性味甘寒 ， 补脾益胃，清热解毒，且营养丰富，尤适于幼儿胃热肺燥之鼻衄者食用 。
豆腐是黄豆做的 ， 根据中医原理，五行归属五脏，黄豆主土，养脾，红糖是温中的，含铁，补充大量的铁 ， 增加骨骼的健康程度，同时红糖是甜的 ， 也是补脾的，所以对于跌打损伤 ， 扭伤，挫伤等都有加快恢复的作用 。
不适宜人群：糖尿病、血脂高、血粘稠患者 。
【?红糖豆腐汤的家常做法】对红糖豆腐汤在喝的时候 ， 对不适合选择的人群一定要注意 ， 这些人群是要避免选择这样汤的，否则在喝完 ， 对身体健康的危害比较大，制作红糖豆腐汤并不是很难，按照以上的方法可以很简单的制作出来 。
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