颈椎病是我们生活中比较常见的一种疾?。绕涫呛芏嗌习嘧搴途？档乃净弊挡「欠⒉÷始叩囊恢郑岣颐谴匆欢ǖ耐纯啵?总是会导致我们的脖子部位活动不灵活，并且还容易出现头晕等现象，但是想要更好的缓解一定要掌握好方法，下面一起了解下有颈椎病应该多吃什么呢 。
【有颈椎病应该多吃什么呢】有颈椎病应该多吃什么呢
1、马齿苋羊肉灌汤蒸包
荞麦多维营养粉1千克 ， 马齿苋、羊肉、猪皮冻各250克，芝麻、虾皮各50克，葱姜调味料适量 。荤素馅灌汤发面蒸包，常规做法 。
2、姜醋煲猪手
姜醋煲猪手食疗功效
猪手1个，嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量 。将猪手去毛刮净，水洗，顺骨缝劈两瓣，再折成四截，放入开水锅氽10分钟 ， 捞出控去水分;姜切成3分厚片，同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒入温开水加盖，慢火煲2小时，至酥烂 。
3、山丹桃仁粥
山楂30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克 ， 粳米50克 。原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥 。
4、川芎白芷炖鱼头
川芎15克 ， 白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量 。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟 。佐餐食用，每日1次 。可祛风散寒，活血通络 。
5、桑枝煲鸡
老桑枝60克 ， 母鸡1只(约1 000克)，食盐少许 。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉 。可补肾精，通经络 。适用于神经根型颈椎病 。
饮食对身体的调理能起到非常好的效果，上面就是对有颈椎病应该多吃什么呢的介绍，通过了解之后我们知道适合颈椎病吃的食物有很多种 ， 最好在通过饮食的调整同时也多进行理疗或者是按摩等，这样能让颈椎病得到更好更快的治疗 。
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