西洋参 ， 是营养价值非常丰富的一种中药材 。它可以有效滋补人体，对于一些身体比较瘦弱的人是非常有帮助的 。当生活中，出现肾阴虚的时候，是否可以吃西洋参呢？这个问题相信很多人都非常感兴趣 。那么，生活中肾阴虚吃西洋参好吗？下面便一起来看一下这篇文章了解了解吧！
肾虚能吃西洋参 。西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经 ， 具有益肺阴，清虚火 ， 生津止渴之作用 。西洋参的药性与人参有相似之处，但并不相同 。人参提气助火，西洋参滋阴降火，具有双面功效，所以对于肾脏功能不好的患者来说，无论是肾阴虚还是肾阳虚都可以采用西洋参进行治疗！
阴精是化生元气的基本物质 。精盈则生命力强，不但能适应四时气候的变化 ， 抗御外邢的侵袭，而且还能延迟衰老、精亏不能制阳 ， 阳热相对偏亢，则适应能力减弱，抵御外邪的能力减退，而诸病所由生，机体易衰老 。
【生活中肾阴虚吃西洋参好吗】西洋参的药性与人参有相似之处 ， 但并不相同 。人参提气助火，西洋参滋阴降火 。因此，凡有肺阴不足之咳嗽喘促 ， 胃燥津伤的咽干口渴，最适宜用之 。日常生活中感觉有虚烦燥火 ， 喉疼失音，纳呆(食欲差)倦?。?烟酒过多，特别是夏季治理小孩虚热、烦躁、食欲不振，西洋参最合适 。
如果肾虚者可以用西洋参煲乌鸡汤，有利于补气; 活血; 滋阴养颜;
1.乌鸡一只，500克左右，2.西洋参少许，50克，3.红枣，4-5颗 ， 4.桂圆肉 ， 2颗，5.姜片，2片，6.枸杞10-20颗
做法
1.器皿要求：瓦罐，洗净，放入可以淹没乌鸡的水量 ， 煮沸 ， 放入乌鸡1只继续煮沸，倒掉水 ， 去腥味;
2.重新换上新鲜的水 ， 放入乌鸡、西洋参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞，大火煮1小时，文火1小时，一道美味的西洋参乌鸡汤就做成啦！
以上便是关于肾阴虚吃西洋参好吗的介绍 。在生活中，做到性生活的节制，对于肾阴虚的治疗也是有很多好处的 。此外 ， 还应该有一个良好的心态，学会缓解生活中遇到的压力，坚持适当的锻炼，这对于治疗肾阴虚都是非常有帮助的 。
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