晕车这种症状在很多人身上都会出现，虽然晕车不死什么大病，但是晕车会给人造成极度的不适 。从而给我们带来一系列的症状，例如头痛、恶心呕吐等等 。在晕车后我们最好不要吃食物 ， 最好是吃一些缓解胃子不舒服的症状 。那么晕车后我们该吃些什么东西呢？下面就让小编一起来了解一下吧 。
1、酸性的食物 。恶习，呕吐时吃些带有酸性等刺激性的食物可更好的缓解不适 。像是橘子或是话梅 ， 或是准备一瓶苹果醋饮用都是不错的选择 。
2、鲜姜 。这个可不是用来吃的 。鲜姜有一种独特的辛辣味道，容易晕车的患者可将鲜姜拿在手中 ， 随时放在鼻孔下面闻，或是将鲜姜切成片状敷在肚脐之间即可 。
3、遇到晕车呕吐很厉害的情况，就不要着急进食，先补充一些水份或者糖水，然后喝点粥 。注意休息，这样晕车的症状就能快速缓解 。
晕车后可以吃些有香味的食物 ， 如：橘子，，喝点茶水但是不要太浓;坐车前最好不要空腹 ， 提前吃些食物填饱肚子，空腹坐车很容易导致晕车的;可以随身携带一些口香糖等食物，一路嚼着，也会比较好 。
晕车的人可以吃些酸味食物，如：柠檬片、话梅等，既可以当零食消磨时光，又可以缓解晕车，是一种不错的选择;酒精，坐车前可以适量地喝一点酒，有助于催眠大脑，减缓晕车的症状 。
在乘车前食用一杯食醋兑水喝下 ， 对晕车能起到很好的预防效果哦;可以使用一些晕车药，来预防;随身携带清凉油、风油精等等 ， 来擦拭太阳穴，来达到提神的效果，进而预防晕车的现象 。
【晕车之后应该吃什么比较好？】缓解晕车的症状有很多方法 ， 如果实在难受的话就要选择去医院接受治疗，对身体各个方面进行检查，乘车之前还要对晕车这一症状进行下预防 ， 也可以选择吃些晕车药 ， 最好是绿色 。天然的食物为宜 。这样才能避免晕车 。在坐车前一定要做好预防措施 ， 以免途中发生晕车的症状 。
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