肩周炎患者，其实要比平常人，更应该注重补钙工作，这样才能够在一定程度上，有效的降低肩周炎造成的影响 ， 避免让病情加重，但是肩周炎患者应该吃什么钙，而且正确的补钙才可以起到很好的效果呢？下面就为大家来详细分析介绍一下 ， 肩周炎患者的补钙以及饮食，技巧 。
肩周炎一般是慢性劳损等引起的，建议热敷、用粗盐炒热包好热敷，活动转动锻炼肩关节 。补钙一般空腹服用碳酸钙比较好 。适当补充维生素D 。多晒太阳
补钙应以食补为主 ， 药补为辅.补钙最经济的办法就是食补 ， 食物中钙的来源以乳及乳制品最好，不但含量丰富，而且吸收率高. 药补，如吃钙片，或在医生指导下应用维生素D，双磷酸盐 ， 降钙素等.钙片即使包有糖衣或者含有乳糖 ， 其含量都很低，不用担心吃后会对血糖有影响.
【肩周炎吃什么钙呢】因为注重这些科学的饮食方法，那么对补钙就可以起到很好的效果，而且这种方法非常的简单 ， 因为我们每天都要吃食物 ， 所以通过这些饮食方式 ， 去补充身体所需要的各种营养元素，自然更加的安全健康 ， 有利于肩周炎的治疗的 。
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