章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素 ， 并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸 。
文章插图
章鱼的营养价值与功效-章鱼的适宜人群
章鱼的介绍
章鱼，又称石居、八爪鱼、坐蛸、石吸、望潮、死牛，属于软体动物门头足纲八腕目(Octopoda) 。章鱼有8个腕足 ， 腕足上有许多吸盘，有时会喷出黑色的墨汁，帮助逃跑 。有些章鱼有相当发达的大脑，可以分辨镜中的自己，也可以走出科学家设计的迷宫 ， 吃到迷宫中的螃蟹 。也作艺人文章的执迷者 。
章鱼的营养价值
章鱼的肉很肥厚，是优良的海产食品 。章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老 ， 能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸 。《本草纲目》中记载：“章鱼、石距二物，似乌贼而差大，味更珍好 。食品所重，不入药用 。”章鱼能补血益气 ， 催乳生肌 ， 颇与墨鱼相似 。用于气血虚弱，头昏体倦，产后乳汁不足 。可与猪肉、猪蹄或花生、大枣之类配用 。煮食、炖食或炒食 。
章鱼的功效与作用
《泉州本草》：益气养血，收敛 ， 生肌 。主治气血虚弱，痈疽肿毒 ， 久疮溃烂 。
《纲目》：养血益气 。
补血益气：章鱼炒姜、醋常食 。
【章鱼的营养价值与功效-章鱼的适宜人群】 治痈疽肿毒：章鱼捣烂，调冰片，敷患处 。
章鱼的适宜人群
一般人都可食用 ， 尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用，适宜产妇乳汁不足者食用 。有荨麻疹史者不宜服 。
推荐阅读
- 凉拌莲菜的做法
- 学会冷静的处理男人出轨 发现男人出轨后的正确举动
- 挑水果的方法-水果商的挑水果秘诀
- 婚姻失败女人的感悟 离婚女人调整心态的八种方法
- 锥栗的营养价值、功效与作用、食用禁忌
- 这5大食物千万别挑太艳的
- 花心男人心理存在的问题 有些花心其实是心理疾病
- 女人在吵闹中总说离婚的原因 五种女人最易婚姻破裂
- 教你毒蘑菇的五种鉴别方法
- 老年人发生婚外恋的危害 预防老年人出轨的方法