龙利鱼作为优质海洋鱼类 ， 其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处 。
文章插图
龙利鱼的营养价值-龙利鱼的功效
龙利鱼的营养价值
据营养专家称 ， 龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处 。同时据营养测定，龙利鱼中的欧米加脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因 。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品 。
【龙利鱼的营养价值-龙利鱼的功效】 龙利鱼的功效
作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效 ， 对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处 。龙利鱼中的欧米加脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成 ， 降低晶体炎症的发生，还能增强记忆、保护视力 。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品 。
推荐阅读
- 血管瘤吃什么食物好呢
- 新鲜豆角如何储存？豆角的储存方法
- 猪肝的营养价值与功效
- 术后吃什么最营养呢
- 银鱼的营养与功效作用-银鱼的适宜人群
- 菠萝用盐水泡的原因 过敏体质者应慎重食用
- 厨房里常见调味料的科学用法 花椒还能驱除虫蚁
- 吃夏威夷果有什么好处？夏威夷果的功效与作用
- 不粘锅还是铁锅好 使用不粘锅的细节你留意过吗
- 厨房里花生油的功效及妙用