很多年轻人有胃病，所以胃病不一定就是发生在老年人身上，很多年轻人，怕起早不吃早饭，久而久之就形成了胃?。?等到他们发现时候，胃病已经形成了，这个时候他们就需要通过其他食物 ， 来保护胃，调养胃，那么患有胃病的人，可以吃一些什么食物呢？他们的饮食禁忌又是什么呢？
有胃病的人 ， 要知道胃一旦有毛?。?必须重视，特别是从平时的饮食习惯上就开始，长时间拖延存在侥幸的心理 ， 以后胃病发作了就不好了
有胃病日常饮食需要清淡些，如小米粥，玉米粥，山药粥，糯米麦粥 ， 牛肉粥，羊肉粥 ， 山药百合大枣粥，可以选择早晚喝碗
【胃病吃什么好呢？】对胃有好处的菜：有胃病切忌不能吃太饱，最好一天份六顿吃，每次吃一天的六分之一，要多喝热水4有胃病的人所吃的食物一定要煮的更烂更软 ， 吃精细的食物 ， 有胃病的吸收会不好，多吃些豆制品 ， 吃饭时候要细嚼慢咽，咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，应避免食用，容易刺激胃，性寒生冷的食物也要忌如：螃蟹等海鲜，贪吃胃病也就别想好了
蔬菜可以吃些：西兰花，蘑菇 ：白萝卜（熟），韭菜，藕（熟），茼蒿，土豆 ， 胡萝卜，芋头，芹菜，蒜苔，青蒜，洋葱，，香椿头 ， 香菜，南瓜，笋，这些食物性温和可以多吃，但记住一定要做熟透，利于胃的吸收
鱼类；可以吃些草鱼 ， 鲫鱼，鲤鱼，鳊鱼，鲳鱼，羊肉 牛肉
水果类；木瓜，橘子，火龙果，苹果，鲜荔枝 ， 樱桃 ， 鲜龙眼冬天吃的话最好用热水捂一下
饮食方面要格外注意，当然平时也要最一些运动，放松身体，排除废弃，多喝开水
有胃病的朋友们你们看到了吗？其实我们可以吃的东西有很多 ， 只是我们在不恰当的时候吃了不恰当的食物才会导致胃?。?那么如果我们发现有胃病的时候就一定要去注意自己的饮食 ， 护好我们的胃不再受更大的伤害 。
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