刚生完孩子的产妇都非常虚弱，所以必须要进补，还有一些产妇乳汁少，这样的情况都非常适合吃通草猪脚汤 。通草猪脚汤具有补血通乳的功效非常适合刚生完孩子的产妇食用 。可是有不少人不知道通草猪脚汤的做法 ， 下面我来给大家介绍几种做法，希望能够对你有所帮助 。
用料
猪脚1只通草10克葱白3条
制法
猪脚去爪甲 ， 洗净，切块，通草、葱白洗净一齐置瓦锅内 ， 加水适量，文火煮熟，调味食用 。
注意
忌食生冷、燥烈之品 。适应于产后乳汁稀少，色清不下者 。
通草为五加科植物通脱木的茎髓，归肺、胃经，清势利水;通乳，用于淋症涩痛;小便不利;水肿;黄疸;湿温病;小便短赤;产后乳少;经闭;带下 。通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量 ， 有促进乳汁分泌等作用 。通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用 。用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用;用治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁;竹叶等同用 。用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服 。
第二种办法
【通草猪脚汤的做法有哪些】1.猪蹄洗净切半 ， 香菇去蒂 ， 切半 ， 备用 。
2.猪蹄入滚水中 ， 加姜片煮去腥味，捞起，备用 。
3.通草以清水快速洗净，沥干，装入棉布袋中 。
4.将作法1.2.3的材料及炙甘草一道放进炖锅内，加5-6碗水炖煮，以大火烧滚后，改小火慢炖约1小时，待蹄肉熟透后，即可加盐调味，熄火 。
5.捞弃通草 ， 即为一道美味的炖补佳肴 。
上面的就是关于通草猪脚汤的做法，做法非常简单，大家可以试一下 。还需要注意的是产妇补身体不能只喝荤汤也要多喝一些蔬菜，荤素搭配，这样会营养均衡，这样不仅对产妇有好处，对宝宝也是非常健康的 。希望上面的建议能够帮到你 。
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