西洋参可以改善睡眠吗 西洋参改善睡眠有效果吗
1、西洋参改善睡眠没有什么效果，不是助眠的药物，西洋参是一个补气养阴的药，不能够安眠，并不是直接的安眠剂 。
2、但是由于很多病人虚烦、虚热、睡眠不好，用了西洋参之后虚热、烦倦的症状改善之后，病人入眠会改善 。
【西洋参可以改善睡眠吗 西洋参改善睡眠有效果吗】3、因此西洋参不是直接改善睡眠的，首先是通过补气养阴、清热生津 ， 改善了身体里面的其他症状，改善了气血、津液 ， 从而调整了脏腑的功能，起到了影响睡眠的作用，但是西洋参本身不是改善睡眠的 。
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