中暑后的饮食禁忌
在中暑后好多的人会喝好多的水，其实那是不对的 ， 中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，切忌狂饮不止 。因为，大量饮水不但会冲淡胃液 ， 进而影响消化功能 ， 还会引起反射排汗亢进 。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生 。
【中暑后的饮食禁忌】
忌大量食用生冷瓜果 ， 中暑的人大多属于脾胃虚弱 ， 如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状 。
中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能 。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道 ， 输送到大脑的血液相对减少 ， 人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良 。
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