海带绿豆汤，是一道汤菜菜肴，味道鲜美，营养丰富 ， 所以很少人们的喜爱 。特别是在夏天，人们都喜爱喝海带绿豆汤 ， 不仅是夏天爱喝，一些减肥人士更是把它列为减肥食谱呢？海带绿豆汤真的有这么好的作用吗？具体海带绿豆汤的作用有哪些呢？请看下文是怎么介绍的吧！
【海带绿豆汤的作用有哪些】绿豆：
可降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用 。
海带：味咸 ， 性寒 ， 具有消痰平喘、排毒通便的功效 。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分 。
尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症 。它所含的蛋白质中 ， 包括8种氨基酸 。海带的碘化物被人体吸收后 ， 能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用 。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质 ， 能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量 。另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末 ， 是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症 ， 所以，海带是理想的排毒养颜食物 。
好喝，营养的食物，自然很容易就会受到人们的喜爱 。而海带绿豆汤就是比较受大家欢迎的了 。而海带绿豆汤的作用有哪些呢？自然是非常的多，而且海带绿豆汤还具有降血压的功效，特别适合老人们喝，还可以清热解毒哦！
推荐阅读
- 怎么修改一张图片的像素大小
- 桑葚的好 很少人知道
- 秋季进补的汤怎么做
- 吃星鳗上火吗？星鳗的营养价值有哪些
- 红萝卜莲藕汤的做法
- 对夹的做法
- 吃鸡尾酒上火吗？鸡尾酒的营养价值有哪些
- 鳗鱼干烧汤的做法
- 吃老豆腐上火吗？老豆腐的营养价值有哪些
- 给同学的圣诞祝福 给同学的圣诞祝福有哪些