羽毛球杀球如何转手腕
【羽毛球杀球如何转手腕】羽毛球杀球时，侧身右脚后退一步准备起跳 。起跳后，身体向右后方腾起 ， 上身右后仰或反弓形，右臂右上抬，肩尽量后拉 。击球时，前臂全速往上摆起 ， 手腕从后伸经前臂内旋至屈收，同时握紧球拍压腕产生爆发力，高速向前下击球 。突击扣杀后，右脚在右侧着地屈膝缓冲 ， 重心在右脚前；右脚在左侧前着地 ， 利用左脚蹬地向中心位置回动，手臂随惯性自然往体前回收 。
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