很多人认为上火是因为不良生活习惯导致的，其实上火与日常的饮食有很大的关系，所以一定要注意饮食调整才能让身体更加的健康，那么吃海带结会上火吗？
海带结的营养价值1.治疗甲状腺功能低下海带结中含有大量的碘 ， 缺碘人群可以多食用能起到治疗甲状腺功能低下的作用 。2.消肿利尿海带结中的甘露醇成分能起到利尿的作用，还能有排毒养颜的功效 。
吃海带结上火吗海带结中含有大量的碘 ， 对身体有益处，但是不宜多吃 。
【吃海带结上火吗？海带结的营养价值有哪些】通过对吃海带结会上火吗的介绍之后，相信很多对海带结是否上火的人有了更多的了解 ， 这样就能根据自己身体情况搭配好饮食了 。
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