藕是日常生活中经常吃的食物，营养价值是非常的丰富，但是很多人都觉得吃藕会上火，一直有很大的争议 ， 下面一起看一下吃藕会上火吗？
藕的营养价值1、改善肠胃藕富含食物纤维，能调理肠胃，治疗便秘 。2、止血藕富含单宁酸，可收缩血管，防止出血过多 。3、补血藕富含微量元素铁，可补益气血，提高免疫力 。
吃藕上火吗藕 性凉 不会上火中医学上用藕入药 ， 性平味涩，能化瘀止血，主治吐血、便血等症状
【吃藕上火吗？藕的营养价值有哪些】容易上火的人一定要注意饮食的搭配，上面就是对吃藕会上火吗的介绍，希望能注意饮食的调整，另外想要身体健康一定要注意饮食营养均衡 。
推荐阅读
- 吃春笋上火吗？春笋的营养价值有哪些
- 吃香椿上火吗？香椿的营养价值有哪些
- 吃鱼头汤会胖吗
- 吃鲚鱼上火吗？鲚鱼的营养价值有哪些
- 吃广东香肠上火吗？广东香肠的营养价值有哪些
- 吃干辣椒上火吗？干辣椒的营养价值有哪些
- 吃红花籽油上火吗？红花籽油的营养价值有哪些
- 吃羊腩上火吗？羊腩的营养价值有哪些
- 茶叶蛋的热量是多少大卡 茶叶蛋在减肥期间可以吃吗
- 吃泡打粉上火吗？泡打粉的营养价值有哪些