上脑羊肉是我们生活中最常吃的一种食物，营养家价值也是非常丰富的 ， 但是有很多人总是认为上脑羊肉容易导致身体上火，下面一起了解下吃上脑羊肉会上火吗？
上脑羊肉的营养价值【吃上脑羊肉上火吗？上脑羊肉的营养价值有哪些】羊肉，是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品 。羊肉肉质细嫩，味道鲜美 ， 含有丰富的营养 。据分析，每百克羊肉含蛋白质13.3克，脂肪34.6克 ， 碳水化合物0.7克，钙11毫克，磷129毫克 ， 铁2.0毫克，还含有维生素Ｂ族、维生素Ａ、烟酸等 。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴 。涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等 ， 是老少皆喜食的美味食品 。
吃上脑羊肉上火吗羊肉属性温热食物 ， 过量食用时会导致上火的 。可以喝一些栀子水或是蜂蜜水，柚子等都可以降火；或是和一些白萝卜熬的水也是可以降火的
很多人觉得上火不是什么严重疾病，但是身体上火也是非常痛苦的，上面是吃上脑羊肉会上火吗介绍，这样在吃上脑羊肉的时候就能更好的调整了 。
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