牛科动物黄牛或水牛的肝，肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一 。各种菜系都有牛肝的做法 。牛肝养血，补肝，明目 。治血虚萎黄，虚劳羸瘦，青盲，雀目 。
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牛肝不能和什么一起吃？与牛肝相克的食物大全
牛肝与富含维生素C的食物相克
维生素C是一种己糖衍生物 ， 具有强的还原性，很容易被氧化剂氧化而失去生理活性 。特别是在有微量重金属离子如铜离子、铁离子等存在时，极易被氧化分解 。而牛肝中含铜、铁离子丰富，所以极易使维生紊素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原有的功能，所以牛肝不宜与富含维生素C的食品相搭配 。
【牛肝不能和什么一起吃？与牛肝相克的食物大全】 牛肝与鲇鱼相克
《膳食正要》中说：“牛肝不可与鲇鱼同食” 。由于鲇鱼肉中有复杂的生物化学成分，多食引起人体的不适之感;而牛肝中含有多种维生素、酶类和金属微量元素 。牛肝与鲇鱼二者共食 ， 可产生不良的生化反应，有害于人体 。
牛肝与鳗相克
同食会使身体产生不良的生化反应，可以用黑豆、甘草治疗 。
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