现在临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多 ， 疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消 。殊不知，在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一 。
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男人吃红枣的好处？男人吃枣有助提高性能力
红枣的功效与禁忌：
红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素 。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用 ， 能增强耐力 。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度 。
《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣 ， 可明显增强性欲 。红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃 。另外，每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘 。
【男人吃红枣的好处？男人吃枣有助提高性能力】 由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，一般，男性每天吃10颗即可 。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬 ， 极难消化 ， 吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收 。
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