药酒的种类很多，明代李时珍的《本草纲目》中介绍的药涌就有69种之多，有寒、热、温、凉药性不同的酒，可供人们技需用 。那么，用什么泡药酒最好呢？不同体质又适合用什么药酒呢？
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泡药酒用什么酒好？泡药酒用白酒还是黄酒好
冬季，人体的消化及吸收功能都处于旺盛的状态 。所以，此时进补效果会较好 。这也是人们有“冬令进补”习惯的原因 。人们在进补时，最喜欢以药酒来补益身体 。药酒制作起来方便，能久藏，不变质 ， 每天喝一口，又方便又爽口，效果也不错，与天天吃补药比 ， 心理上不易产生反感和抵触情绪，还让人感到舒畅 。
药酒就是泡浸着药物的白酒或黄洒 。药物的钉效成分溶解在泅巾后，就能饮用 。药酒的种类很多 ， 明代李时珍的《本草纲目》中介绍的药涌就有69种之多 ， 有寒、热、温、凉药性不同的酒，可供人们技需用 。
人们在选用药酒时，要遵循“虚则补之，实则泻之，寒则热之，热则寒之”的进补原则 。如平素阴虚、一到冬季就特别怕冷、小便也多的人．应选择有温性功能的药酒 ， 如鹿茸类药润，它能温补肾阳、益精血；平素气短懒开口、面色无华、疲倦乏力、易出虚汗的气虚者 。应选择有补气作用的含有人参的补酒；有头昏眼花、面色苍白等症状的人，应选择有补益气血功能的药酒，如当归酒等；妇女面色萎黄或苍白者，可以选择—些适合妇女服用的乌鸡补酒和八珍润等，这类酒对促进产妇恢复健康、祛瘀生新、润和气血、振奋精神都有较好的作用；而脾胃虚弱、筋骨不健、易劳累者 ， 可选择一些舒筋活血、强壮筋骨的药酒 。
“药酒补虚损 ， 宜少饮 ， 取缓效”，这是古人的成功经验．告诫人们饮药酒时，应坚持少量不断、不求速效的原则，更不能放开肚皮痛饮 。否则 ， 不但补不了身体 ， 还会引起系列不良的反应 。
药酒一般应饭前空腹饮，药物才能迅速地为人体所吸收，并较快地发挥作用 。药酒应观饮，征饮用药洒时，忌与萝卜、蒜、葱同服 。
必须指出 ， 患有肝病、肾病、高血压、皮肤病、溃疡病、过敏性疾病及孕妇、妇女经期都不宜饮用药酒 。
冬季喝药酒保健的三大误区
误区1：喝药酒有助入睡
所谓药酒 ， 是在酒中混合药材浸制而成 。因此，药酒包含酒和药物的双重功效 ， 主要作为药用 。
【泡药酒用什么酒好？泡药酒用白酒还是黄酒好】 许多人认为睡前饮酒有助睡眠，但这种习惯并不正确 。饮酒的确可促进睡眠，但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同 。因为喝了酒而入睡 ， 大脑并没有真正休息，所以并非真的达到休息的状态，尤其是喝了药酒之后入睡，醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状 。专家特别提醒，药酒最好是在饭后饮用，这样对药效的发挥会起到较好的作用 。
误区2：喝药酒多多益善
有些人过于相信药酒的保健效果，以为药酒有养生滋补的作用，多喝对身体健康有益 。其实 ， 这种观念是十分错误的 。
药酒含有药材 ， 大量饮用药酒的后果相当于过量服用药物 ， 同样会影响到身体健康 。
药酒的最佳服用量在一汤匙左右 ， 大约100毫升，最好不要过量饮用 。同时，也不应长期持续饮用药酒 。通常一个疗程为3个月，喝了一个疗程之后可暂停一个时期，之后，再视情况决定是否继续饮用 。
误区3：喝药酒不分体质
滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱 。但有些人在不了解自己体质的情况下 ， 盲目饮用药酒 ， 不管什么药酒都拿来饮用 ， 这也是不对的 。
选用药酒应根据自己的体质决定 ， 最好事先与医师沟通 ， 了解自己的体质 。只有“对症”饮用药酒 ， 才能达到调整阴阳气血的作用 。
“是药三分毒”，药酒也不例外 。高血压患者、各种癌症患者不宜饮用药酒 。这是因为高血压病人饮用后，会有中风的危险；癌症患者饮用药酒后，会促使癌细胞扩散，加重病情 。
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