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长期喝可乐有哪些危害
经过研究后发现，一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12% 。但一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28%—44% 。喝可乐的坏处不在于你喝的是哪种类型的可乐，就算你喝的是低糖的可乐，也会增加患高血压的风险，只不过几率稍微降低一点而已 。这说明，咖啡因并不会引起血压升高，而可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高 。
可乐易上瘾 。可乐含有咖啡因，长喝上瘾 。
可乐可致生殖问题 。可乐的塑料瓶可能含有双酚a 。这种物质会破坏内分泌系统，造成青春期早熟和生殖异常 。
【长期喝可乐有哪些危害】 可乐喝多了伤牙 。可乐中还含有咖啡因 ， 它也具有脱钙的作用，因此如果长期喝可乐的话对牙齿也有一定的伤害 。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用 。
可乐可导致肥胖 。这一点是无需置疑的，可乐会导致发胖的原因，这也是喝可乐的坏处之一 。因为在可乐中含有大量的糖分 ， 并且这些糖吸收速度很快易造成热量摄入过量，如果经常喝的话必定会导致肥胖 。因此专家建议 ， 想身材苗条的女士一定要少喝可乐 ， 或者在平时生活中不喝可乐，这样对你保持身材起到很大的作用 。
除此之外，在女性的经期是否可以喝可乐呢？
女性经期可以喝可乐吗
可乐这种饮料在我们的生活中是比较常见的 ， 可能有一些朋友在生活中是很喜欢喝可乐的 ， 但是可乐这种东西主要是碳酸饮料 ， 喝太多对于身体健康是有伤害的 ， 而且它会影响到月经期的女性朋友健康 。
最好不要喝，热量大 ， 而且里面的一些成分也不好 。磷酸会降低体内钙的吸收，另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质 。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血 。
可乐虽然也有好处，但是不宜长期饮用哦 。
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