猪骨头汤是比较鲜美的一道汤水，是男女老少都皆宜的食物，那么猪头骨的营养价值有哪些呢？大家都知道骨头汤是含有大量的骨髓，骨髓里边的蛋白质含量是比较高的，而且含钙量也是比较高的，尤其适合老人和孩子食用 ， 具有滋补和健身的功效，下面我们来详细看下吧 。
俗话说“骨头的精华在汤里 。”据分析，动物的骨头中含有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质 ， 具有添骨髓、增血液、减缓衰老、延年益寿的保健功效 。
将猪骨头与鲜猪肉的营养成份加以比较，你会发现，其蛋白质、铁、钙和磷等含量 ， 远远高于鲜猪肉 。如蛋白质高于鸡蛋120%，高于猪肉100%，高于牛肉61%，高于奶粉23% 。铁含量为奶粉的9倍多、牛肉的8倍半、猪肉的2倍半、鸡蛋的1倍多 。而钙、磷的含量更是远远高于其他食物 。特别可贵的是 ， 骨头汤的营养成分比植物性食物更易为人体所消化吸收 。
【猪头骨的营养价值有什么】上述关于猪头骨的营养价值 的介绍 ， 已经做了简单的分析，对于一些骨折或者缺钙的朋友来讲，骨头汤是最佳补品，平时多喝骨头汤也是有助于减缓衰老、延年益寿的，尤其的适合一些老年人食用 。
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