专家介绍，月经量的多少因人而异 ， 一般是20~100毫升 。一般每天换3~5次卫生巾或纸，就算是正常 。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了 。
文章插图
月经量过多的原因-月经量吃什么？
月经量过多的症状
青春期的女性以月经量过多较为常见 。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟 ， 这时候的月经一部分属于无排卵性的 。如果经常性的月经量过多，可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，应及早调养治疗 。
正常的月经量是多少？
正常女性月经血量一般为50~80ml，以月经第2-3天的出血量最多，如果每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，周期基本正常的称为月经量多 。
专家介绍，月经量的多少因人而异，一般是20~100毫升 。一般每天换3~5次卫生巾或纸 ， 就算是正常 。如果经血量过多 ， 换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了 。
经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血 。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗 。
月经量过多的原因有哪些？
月经时女性的正常生理周期，是女性成熟的一种标志 。同时月经期间的量、色、等等的表现都是女性是否健康的表现 。而月经过多有多种因素造成 。比如平常的饮食习惯、心情等 。
实热：
素体阳旺内热，加之过食辛辣之品；或肝郁化热，或外感热邪等，致热扰血分，波及冲任，经行之际，迫血妄行，遂使经量增多 。
莲藕木耳老鸭煲
材料：鲜莲藕500克，黑木耳60克，老鸭1只，精盐、鸡精、生姜、黄酒适量；
做法：
1、莲藕洗净，切块待用 。
2、黑木耳温水泡发 ， 择洗干净 ， 待用 。
3、老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可 。
【月经量过多的原因 月经量吃什么？】 功效：滋阴清热、凉血止血 。主治实热所致的月经量过多 。常喝此汤可以滋阴清热 ， 调整月经周期 ， 减少出血 。
推荐阅读
- 长期月经不调易致4大危害
- 月经期间可以喝茶吗？
- 葡萄酒的好处是什么？
- 女性为何月经不调？月经不调怎么办？
- 经期饮食禁忌 来月经不能吃什么
- 紫花生的营养价值有哪些
- 最好的冰激凌的营养功效
- 月经期运动要注意哪些
- 黄泥螺的营养价值有多高
- 想知道自己是否月经不调吗 看月经不调的症状