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性冷淡与你的饮食紧密相连
【性冷淡与你的饮食紧密相连】 不健康的饮食导致性冷淡
我们所吃的东西是给我们的身体提供能量的，如果你吃的过于讲究或者可以的节食，就会打破身体的系统，影响身体健康，进而影响人的性欲 。而饮食比较随意的人，精力要比前者旺盛，性欲也比较强烈 。此外，因为不健康饮食造成的性欲较低，往往饮食难以节制而吃得过量，结果更加剧性欲低下，形成恶性循环 。
（1）过量喝牛奶
一项研究发现 ， 如果每天超剂量饮用奶制品 ， 就会引起性欲下降 。牛奶是我们生活中最常见的饮品，它的益处不胜枚举 ， 但如果每天超剂量饮用奶制品，就会引起性欲下降 。医学专家解释 ， 任何食物都含有可能造成过敏的分子抗原 。如果一个人常年单一地食用牛奶、小麦、蛋类、黄豆、番茄、发酵制品和化学添加剂等 ， 都容易造成过敏分子的形成 。当人体服用食品后，抗原会刺激免疫系统，产生抗体 。如果饮食得当 ， 人体自身“管理家务”的运作系统就可能将它们扫除一清 。而长期服用一种单一的食物，人体的这种清扫功能就会被掩盖，抗体就会像雪球一样越滚越大，它可能停留在体内任何地方 ， 阻塞微血管，妨碍血液的流行，导致性功能降低 。
（2）晚饭吃太饱
浪漫晚餐很容易让人不知不觉吃得太饱，反而降低性欲 ， 进而影响性生活的正常进行 。专家介绍，吃饱之后 ， 胃肠消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃肠的供应增加，而身体其他部位血液的供应量也会相应减少，这会影响男性勃起和正常的性感受能力 。此外，如果在就餐过程中大量饮酒 ， 多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况，这也不利于进行性生活 。因此 ， 建议最好在饭后1个半小时左右 ， 再和伴侣享受鱼水之欢 。
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