文章插图
滚蛋吧肿瘤君 盘点抗癌食物
甘薯
现代营养学家研究表明，甘薯含有糖、脂肪、蛋白质、无机盐、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及人体必需的氨基酸等多种营养成分，其中胡萝卜素和抗坏血酸的含量超过胡萝卜和某些水果 。
美国科学家从甘薯中分离出一种被称为DH EA的活性物质 ， 给小白鼠注射后，使小白鼠的寿命延长了三分之一；给人为染癌的小白鼠注射后 ， 可使小白鼠抵抗乳癌和肠癌等 。
花菜
菜花已被各国营养学家列入人们的抗癌食谱 。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率 。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好 。
芹菜
芹菜在高浓度时有抑制肠内细菌产生的致癌物质的作用 。它还可以加快粪便在肠内的运转时间；减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的 。
芦笋
芦笋富含蛋白质、叶酸、核酸 ， 这些物质都与细胞的某种功能有关，因此具有抗癌特性 。
营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品 。用芦笋治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌、肾结石和皮肤癌有极好的疗效 。对其它癌症、白血症等 ， 也有很好效果 。
甜椒
甜椒含有丰富的维生素C和β胡萝卜素，越红的甜椒，维生素C和β胡萝卜素的含量越多 。β胡萝卜素是强而有力的抗氧化剂 ， 能增强免疫力 ， 有效预防癌症 。
茄子
茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果 。此外，茄子还有清退癌热的作用 。
胡萝卜
胡萝卜中所富含的胡萝卜素能转变成大量的维生素A ， 维生素A对胃癌、膀胱癌、结肠癌、乳腺癌等均有明显抑制作用 。研究还发现，胡萝卜中含有较丰富的叶酸，为一种B族维生素 ， 也具有抗癌作用；胡萝卜中的木质素，也有提高机体抗癌的免疫力和间接杀灭癌细胞的功能 。
黄花菜
黄花菜是天然硒库 ， 硒的含量十分可观 。硒是人体不可缺的微量元素，它能抑制致癌物的代谢使其失去活性，黄花菜对癌细胞的抑制率为32.6% 。
黄瓜
黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体 ， 可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险 。
西红柿
【滚蛋吧肿瘤君 盘点抗癌食物】 西红柿不仅营养丰富 ， 且具有较强的清热解毒、抑制病变功效 ， 坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿 ， 可起到防癌和辅助治疗癌症的作用 。
西兰花和卷心菜
十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物 。很多研究显示，常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁 。令人惊异的是，十字花科蔬菜里的治病物质既非维生素，又非矿物质，而是一系列被称为靛基质的复合物 。但靛基质会在煮的时候失去，所以不要煮得时间太长 。
无花果
能消肿解毒，适宜大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用，是一种广谱抗癌果品 。据现代药理研究表明，无花果的确有良好的抗癌功效 。据报道：干果的水提取物有抗艾氏肉瘤的作用 。从未成熟的果实中所得到的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌，致使肿瘤坏死； 又能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之发展，使其退化 。
苦瓜
苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白 ， 它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉 。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移 。
推荐阅读
- 率土之滨贴吧怎么搜索自己区
- 吃鸡如何改名字 一起去看看吧
- 不喜牛奶味？用酸奶替代吧！
- 多喝酸梅汤可防乳腺癌
- 酒吧坐散台很丢人吗 一个人去酒吧该坐哪里
- 每天喝酸奶能够预防肿瘤
- 芡实茯苓的功效与作用 快来看一下吧
- ?当归红糖鸡蛋的做法和功效吧？
- 引起肿瘤的“杀手” 你吃了吗
- 牛仔衣领子发黄怎么洗 一起来了解一下吧