文章插图
给少女的十个健康忠告
1、不宜扎耳戴坠 。
少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险 。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16%的破伤风病人是由扎耳引起的 。
2、不宜浓妆艳抹 。
人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上 ， 每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物 。少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美 。
3、不宜束胸 。
束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育 ， 使胸廓狭?。?肺活量低，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病 。
4、不宜不戴乳罩 。
有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩 ， 时间长了，乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环 ， 造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎 。
5、不宜用激素促使乳房发育 。
有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房发育，虽有暂时作用 ， 但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加 。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害 。
6、不宜长期使用健美丰乳膏 。
有的少女嫌乳房发育差，涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大，长期使用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄，还可使肝脏的酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，容易形成胆固醇结石 。
7、不宜穿高弹裤 。
高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，影响血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚，腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛 。
8、不宜穿尖头高跟鞋 。
少女脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋，不仅挤压摩擦脚趾，还引起脚病 。这种脚病 ， 医学上称为高跟鞋跖痛症 。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路时足尖被迫挤压向前方 ， 致使与跖神经伴行的血管管壁增厚 ， 形成局部血栓 ， 引起足跖神经缺血、变性 ， 或形成嵌甲，疼痛难忍，年老后脚病更多、更重 。
9、不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物 。
长期用一侧牙齿咀嚼食物 ， 日久容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，损害健美 。
10、不宜拔眉描眉 。
【给少女的十个健康忠告】 眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用 。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全 ， 这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病 。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容 。
推荐阅读
- 鱿鱼一次吃多少合适
- 你的年夜饭餐桌上必不可少的六道菜 年夜饭菜单上这六道菜必不可少
- 装修都选什么主材 这些都不能少
- 蒜蓉粉丝虾蒸多少分钟
- 九种食物危害女性健康！要少吃
- 女性保健：关于饮食丰胸你知多少
- 吉林省一共有多少人口2017年
- 最强蜗牛神经元进化几级 最强蜗牛神经元进化满级是多少
- 3的12次方是多少
- 保养卵巢少吃煎蛋 多吃胡萝卜高钙食物