感冒是我们生活当中比较常见的一种疾?。歉忻耙灿蟹种掷? ，比如说风寒的感冒和风热的感冒都是不一样的 ， 不仅表现出来的症状不一样，而且在治疗当中也是有所区别的，绿豆汤可以起到退烧的作用，但是也只限于风热型的感冒，接下来就跟着小编具体了解一下吧 。
风寒感冒用姜
鼻塞是风寒感冒的常见症状，一到寒冷季节容易受风着凉引起鼻塞 。所以对这种类型的鼻塞应重在散除身体寒气 。而生姜性温，恰是风寒“杀手”，有发热、祛风、散寒的功效 。不仅可缓解鼻塞不适 ， 还对风寒束表、肺气失宣所致的流清涕、打喷嚏、声重等症状 ， 有明显效果 。
除了喝姜汤，以姜水泡脚也可以起到同样效果 。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力 。
【绿豆汤退烧有用吗？】风热感冒喝杞菊绿豆汤
需要提醒大家的是 ， 风热感冒也有鼻塞症状，但却不适合用上述偏方 。风热感冒临床表现为发热，轻度恶寒，鼻子、咽喉发干，多见于春季 。对于风热感冒 ， 治疗时当以疏风清热、肃肺化痰为主 。杞菊绿豆汤治疗风热感冒效果就很好 。
具体方法为：准备枸杞子50克，菊花15克，绿豆30克 。将绿豆先用清水浸泡30分钟，然后倒入锅中煮，大火煮沸后改用小火煲 。等到绿豆熟烂时，加入洗净的枸杞子和菊花，再煮10分钟即可饮用 。
绿豆、菊花清火，枸杞子可补肝肾、提高人体免疫力 。三者合用 ， 对于改善风热感冒症状有明显效果 。
在感冒了以后一定要保持良好的睡眠，充足的睡眠可以让我们的抵抗力有所上升，感冒这个疾病也会好得更快一些 ， 而且在感冒了之后营养一定要充足 。这样才可以维持我们身体正常的运作 ， 也会让疾病好得更快一些，其次就是要多补充一些维生素c 。
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