红枣、枸杞子和生姜都是具有多重功效的保健食品，如果搭配一起制作成红枣枸杞姜汤 ， 就可以很好的综合三者的营养物质 ， 养生价值也会得到很大的提升 。很多注重养生的朋友们，应该都会经常熬制一些饮用，不过可能并不清楚它具体可以起到的功效与作用，那接下来小编就会讲一讲 。
红枣枸杞姜汤在制作每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中 ， 沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料 。红枣有增强体能、加强肌力的功效 。其含有环磷酸腺苷 ， 能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力 ， 且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果 。红枣含糖量高 ， 产生热量大，因此特别适合在冬天食用 。
经常喝红枣枸杞姜汤之所以能改善手脚发凉的症状 ， 这与大枣与生姜的功效是密不可分的 。大枣性味甘温 ， 具有补中益气、养血安神的作用 ， 生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来了 。
此外，红枣枸杞姜汤中的红枣，也具有补中、养血、活血的作用 。现代药理研究已经证实，生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用，可使心跳加快 ， 血管扩张，血行旺盛而使脉络通畅，进而改善体表循环，使人感觉全身温暖 。
【红枣枸杞姜汤有什么好处？】读到这里相信大家对于红枣枸杞姜汤就有了更深的了解 ， 那有没有对此动心了呢？如果有的话，以后不妨就准备好材料自己做着喝 。不过需要注意的是该汤水中的糖类物质含量比较高 ， 血糖高的人群就最好是避免饮用，以免会加重病情 。
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