文章插图
让女人身体焕发新生的七味中药
1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性
虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品 。
白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白 。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善 。你的皮肤哪里不好，应该是对症下菜才行 。
2、脾胃不强 ， 火气很大，满脸豆豆的女性
土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄 ， 那就喝这道汤吧 。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法 。
3、工作太忙、压力太大的女性
西洋参甲鱼——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用 ， 而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的 。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合 ， 可以补气养阴、清火除烦、养胃 。
白皙娇嫩的肌肤 ， 拒绝灰暗苍白；补气养阴、清火除烦、养胃，缓解工作压力；夏季来临，补肺益肾、止血化痰 ， 清火润肺成为首要养生注意事项；这些如果能够从这七味中药中获取，让身体焕发新生，简直太妙了！
4、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性
虫草煲水鸭——主要作用是补肺益肾、止血化痰 ， 但中医讲究鸭肉属凉性 ， 所以更加适合夏季食用 。但要注意 ， 脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反 。
5、冬季咳嗽、气短女性
霸王花排骨汤——清火润肺、补气 ， 可以经常食用 。
6、月经不调 ， 皮肤粗糙的女性
红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢 。
7、压力性头痛的女性
【让女人身体焕发新生的七味中药】 天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好 ， 而乳鸽营养丰富 ， 口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的喜爱 。
推荐阅读
- 女人带什么胸罩利于乳房发育
- 女人抽烟危害知多少
- 乳痛，女人需要有多担忧？
- 淀粉对身体的好处有什么
- 滋补女性身体的八种食物
- 窗户避光方法 怎么能让窗户避光
- 三种坐姿 毁掉女人的乳房健康
- 养生八要点 守护女人私处健康
- 三招让你的身体永远“保鲜”
- 女人养生之道 体毛太多是否多囊卵巢