甜瓜是很常见的，这类食物受到很多人喜爱，常吃对身体没有任何影响 ， 不过在吃甜瓜的时候，要注意对它各方面要进行了解，很多人在吃的时候，对它并不是很清楚，这样随意的吃对身体没有好处，尤其是对有高血压和糖尿病的人群，在吃这类食物更是要进行注意，不能乱吃，吃甜瓜好处都有什么呢？
吃甜瓜有什么好处：
甜瓜果实主要含糖类、蛋白质、脂肪、维他命B、C、有机酸类、胡萝卜素、磷、钠等营养成分 。甜瓜吃起来质脆水多 ， 味甜气香，可口宜人，不同的品种尚有不同风味 ， 均甚受人喜爱 。除了生用嚼食外，也可以打成果汁、制果酱、制罐头、腌晒做脯，未熟果实可做蔬食烹调各种菜肴 。
【吃甜瓜有什么好处都有什么】甜瓜根、茎、叶、花、果、果蒂、果皮、种子均可供药用 ， 可参阅中医药相关资料 。全草解毒消肿，治痔疮肿毒、痔漏管瘤、脏毒滞热 。
果肉 味甘 ， 性寒无毒 ， 清热利尿、止渴，可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮 。
茎 治鼻中息肉，齆鼻 。
叶 治头癣，生发 。
花 治心痛咳逆，外用治疗毒疮 。
皮 治热病，烦渴，牙痛 。
蒂(果柄)治食物中毒、食积不化 ， 痰盛湿阻、急、慢性肝炎、肝硬化 。
种子 散结消瘀、清肺化瘀、润肠、排脓 。治腹内结聚、肠痈、咳嗽痰沫、大便不畅 。
甜瓜蒂著录於《神农本草经》为上品之药 ， 另从湖南马王堆西汉古墓女尸解剖内发现有甜瓜子，由此得知我国栽培甜瓜食用、药用甚古 ， 应有二千年以上历史了 。
据近代研究发现甜瓜蒂含苦毒素 ， 具有催吐作用，因能刺激胃黏膜引起呕吐，适量内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，故无虚脱及中毒等害处 。中医原为催吐药，能催吐胸膈痰症、宿食停聚和食物致毒食物 。
在对吃甜瓜有什么好处都有什么认识后 ， 吃甜瓜的时候完全可以放心进行，不过在吃之前，也是要注意身体情况，如果吃的时候 ， 身体有不舒服现象，也是要停止选择，避免对自身身体造成其他损害，这点吃的时候要注意的 。
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