【女性乳房自查的方法及时间】
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女性乳房自查的方法及时间
女性乳房自查的方法及时间，乳房检查首先应观察乳腺的发育情况：两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上 ， 乳头是否有回缩凹陷;乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等 。
乳房自查的方法
1、视诊：
脱去上衣 ， 在明亮的光线下 ， 面对镜子做双侧乳房视诊：双臂下垂，观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤有无变化 。
2、触诊：
取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查 ， 按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无肿块 。注意不要遗漏任何部位，不要用指尖压或是挤捏 。检查完乳房后 ， 用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血的分泌物 。通过检查，如果发现肿块或其他异常要及时到医院做进一步检查 。
检查的最佳时间
月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最?。橄俅τ谙喽跃仓棺刺菀追⑾植”?。在哺乳期出现的肿块，如临床疑为肿瘤，应在断乳后再进一步检查 。
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