以下是女性在保健中容易犯的毛?。?
1、“减”出来的?。号忠坏愣耘允且患檬?。女性对脂肪的生理需求与男子不同，在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳 。就青春期而言 ， 少女必须获得至少体重17%的脂肪才有月经初潮，并保持每月1次月经来潮的规律性 。就是到了中年之后，足量的脂肪也是维持体内正常的雌激素浓度、延缓皮肤老化的保证 。因此，女性只有当体重超标30%以上时 ， 方可视为肥胖，切不可动不动就去减肥 。
2、“罩”出来的?。菏适迸宕魅檎? ，确有益于乳房保健与身体健美 。一般在16～18岁开始佩戴 。但乳罩不宜戴得过久，尤其是晚间睡眠时一定要解除，给乳房以放松的机会，否则乳房淋巴循环受阻 ， 增加癌症的隐患 。
3、“净”出来的?。航】蹬砸醯乐猩孀抛懔康挠幸婢?，使阴道保持一定酸度，从而抑制其他细菌生长，医学上称为阴道的自净作用 。如果经常使用阴道洗液冲洗，一来刺激外阴与阴道黏膜吸收水分，使阴部产生燥热、瘙痒等不适感；二是有益菌也难幸免，往往使阴道失去酸性环境，严重削弱自净作用 。
【在保健中 这些毛病你有吗？】4、“洗”出来的?。鹤曳治觯芙庠谒锏南匆路劭赏üし粑肴颂迥? ，每次的吸收量虽然微不足道，但长期的积累却很惊人，足以起到对造血和肝功能的损害 ， 或造成不孕 。另外 ， 人的双手常接触洗衣粉，易使皮肤角化、皲裂；洗衣粉洗头可使发色变黄、头发脱落 ， 并会诱发面部蝴蝶斑的形成 。
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