过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状 。
【警惕胸罩过小引发颈椎病】还有胸罩带过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经 ， 累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉 ， 使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状 。
可见 ， 合适的胸罩可以保护乳房，避免乳房过度下垂，在显示女性的美态中起烘托作用，若胸罩不合适也会给身体带来痛苦 。因此女性朋友选购胸罩时，一定要注意大小适中，穿戴不宜过紧或过于狭窄，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带 。睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚 。
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