【女性常穿高跟鞋伤腰椎】高跟鞋多引起的是慢性骨科疾?。?患者短时间内难以发现，也就更容易被忽视 ， 爱美的女性最好学会选择适合自己的高跟鞋 ， 才能避免伤害 。
长时间穿高跟鞋累坏腰椎
穿高跟鞋也会伤到腰椎？据了解，多数女性都知道长时间穿高跟鞋会影响脚部健康 ， 却不知腰椎劳损也有高跟鞋的“功劳” 。医生解释，女生穿上高跟鞋后，脚后跟垫高 ， 人体只有向后倾斜，才能保证身体的平衡，也就是女生们理想中的挺胸、提臀和收腹的效果 。穿了高跟鞋，人体重心被迫上移至腰部，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态 ， 长期下去容易发生腰肌劳损 ， 引起腰痛 。鞋跟越高 ， 穿的时间越长，到最后就可能发展成椎间盘突出、骨质增生等症 。
坡跟鞋也暗藏隐患
为了时尚和健康兼顾 ， 很多女性选择了坡跟鞋或有防水台的高跟鞋 ， 感觉走路没那么辛苦了，以为也不会有什么健康隐患 。然而，正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最先磨损，人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡 。但穿上坡跟鞋或有防水台的高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易崴脚，鞋跟越高，向内翻转的势能越大 ， 受伤程度也就越重 。当人体重心前移，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，趾骨会因此负担过重而变粗，这不仅影响了关节的灵活，而且有可能造成趾骨骨折 。
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