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骨质疏松的治疗方法 中医推荐7妙方补钙健骨

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人到了一定年纪身体陆续会出现一些问题 ， 比如你发没发觉你的父母变矮了、背变驼了呢？这个是骨质疏松捣的鬼，那么骨质疏松的治疗方法是什么呢？中医博大精深，那么它有没有什么好的妙方推荐呢？下面就让小编为你推荐7个中医治疗骨质疏松的妙方吧！
骨质疏松的治疗方法 中医7妙方补钙
1、肝肾阴虚型
症状：腰膝酸痛 ， 眩晕耳鸣，失眠多梦，患部瘘软微热，关节僵硬 。男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少律，脉细数 。
治则：滋阴壮骨，益肾填精 。
方药：左归丸或滋阴大补丸加减 。熟地黄24克，山药12克 ， 山萸肉12克，枸杞子12克 ， 鹿角胶12克，龟版胶12克 ， 菟丝子12克，牛膝9克 ， 知母8克，黄柏6克 。
用法：水煎服，每日1剂，1个月为1个疗程，一般1—3疗程即可好转或痊愈 。
2、脾气虚衰型
症状：腰背酸痛，双膝行走无力 ， 甚则轻微运动可引起胸背剧痛，或腰弯背驼，纳少，腹胀，饭后尤甚 ， 大便溏薄，肢体倦?。?少气懒言，面色萎黄或浮肿，或消瘦，舌淡苔白 ， 脉缓弱无力 。
治则：健脾益气，温阳补肾 。
方药：参苓白术散加减 。莲子肉8克，薏苡仁10克，砂仁3克 ， 桔梗6克，白扁豆12克 ， 茯苓15克，人参10克 ， 甘草8克，白术10克 ， 山药12克，陈皮10克 。
用法：水煎服，每日1剂，1个月为1疗程，一般1—3疗程即可好转或痊愈 。
3、肾阳虚衰型
症状：腰膝酸软而痛 ， 畏寒肢冷 。尤以下肢为甚，头目眩晕，精神委靡，面色苍白，或漆黑，舌淡胖苔白，脉沉弱 。或阳痿，妇女宫寒不孕;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻;或浮肿，腰以下为甚 ， 按之凹陷不起，甚则腹部胀满，全身肿胀 ， 心悸咳喘等 。
治则：温肾助阳补虚 。
方药：右归丸加减 。熟地黄24克，制附子12克 ， 肉桂6克，山药12克，菟丝子12克 ， 鹿角胶12克(烊化)，枸杞子12克，杜仲炭12克 ， 山萸肉9克，当归9克 。
用法：水煎服，每日1剂 ， 1个月为1个疗程，一般1—3疗程即可好转或痊愈 。
4、肾精不足型
症状：患部酸楚隐痛，筋骨痿弱无力;表现为早衰 ， 发脱齿?。?健忘恍惚，舌红 ， 脉细弱 。
治则：滋肾填精补血 。
方药：河车大造丸加减 。紫河车20克，熟地黄12克，杜仲12克 ， 天门冬12克，麦门冬12克，龟版9克 ， 黄柏9克，牛膝6克 。
用法：水煎服，每日1剂 ， 1个月为1个疗程，一般1—3疗程即可好转或痊愈 。
5、气血不足型
症状：患部肿胀，沉重乏力 ， 有压痛 。表现为少气懒言，乏力自汗，面色萎黄 ， 食少便溏，舌淡，脉细弱 。
治则：补气健脾养血 。
方药：十全大补汤或归脾汤加减 。熟地黄24克，白芍药15克，当归12克 ， 川芎12克，人参9克，白术12克，茯苓9克，炙甘草9克，黄芪9克，肉桂9克 。
用法：水煎服，每日1剂，1个月为1个疗程，一般1—3疗程即可好转或痊愈 。
6、气滞血瘀型
症状：患部青紫肿痛 ， 凝滞强直，筋肉挛缩 。表现为痿弱麻木，口唇爪甲晦暗 ， 肌肤甲错，舌质紫暗，脉细涩 。
治则：行气活血化瘀 。
方药：方用身痛逐瘀汤加减 。秦艽18克 ， 川芎15克，桃仁12克，红花团锦簇克 ， 甘草6克 ， 羌活12克，没药9克，香附9克，五灵脂6克，牛膝12克 ， 地龙6克，当归9克 。
用法：水煎服 ， 每日1剂 ， 1个月为1个疗程，一般1—3疗程即可好转或痊愈 。
7、风邪偏盛型
症状：患部瘙痒，可见红斑 。表现为游走性关节疼痛，入夜稍安，肢节屈伸不利 ， 手足不仁，苔薄白，脉浮 。
治则：祛风通痹止痛 。
方药：方用防风汤或如意通圣散加减 。防风18克，麻黄6克，当归12克，秦艽12克 ， 肉桂9克 ， 葛根9克，茯苓9克，生姜6克，大枣3枚，甘草6克 。
用法：水煎服，每日1剂，1个月为1个疗程，一般1—3疗程即可好转或痊愈 。
预防骨质疏松症除药物治疗外，同时要应用营养、饮食、运动等方法同时并用 ， 常可取得满意的效果 。
骨质疏松吃什么
1、鱼类：
鱼肉中含有丰富的氨基酸，可促进人体蛋白质、酶、激素的合成，构成机体活动和调节的物质基础;鱼还含有磷、硒、钙等人体必需的矿物质 ， 可延缓衰老 ， 防止骨质疏松症发生 。因此中年期要注意多吃鱼，每周至少要有2-3餐鱼类及其它水产品(如虾、蟹)饮食为好 。
2、坚果：
骨质疏松吃什么好？坚果中的果实，如核桃仁、松子仁含有丰富蛋白质及不饱和脂肪酸等 ， 有益于增强体质及预防动脉粥样硬化，长期服食可延年益寿，中年人可将这些食品做为饭后茶点来吃 。
3、豆类：
大豆含优质蛋白这40%以上，并且有多种人体必需的氨基酸，以精氨酸及赖氨酸为多，是人体合成蛋白质的重要原料，大豆含有丰富的维生素E和大豆角甙，可防止氧化脂质生成，延缓衰老并降低血清胆固醇，防止动脉粥样硬化;大豆中的磷可补充脑的需要，铁、钙含是丰富，可防止贫血和骨质蔬松 。
4、菌类：
如香菇、蘑菇、木耳、银耳等含有多种氨基酸，含30多脂及维生素B1、A、D等，能够提高机体抗病毒、抗血栓形成及防止动脉硬化和抗癌的能力，菌类食物还有助于消化功能，对消化不良、食欲不振有所帮助 。所以，经常买些菌类食物来吃，对中年人来说是必要的 。
5、藻类：
【骨质疏松的治疗方法 中医推荐7妙方补钙健骨】骨质疏松吃什么好？紫菜、海带等藻类食物，含有藻胶酸、海带氨酸、钾、磷、钙胡萝卜素和维生素B1、B2、C、p及多种氨基酸 ， 具有软化血管、预防冠心病、恼动脉硬化、肿瘤和老年痴呆等作用 。藻类食物中还含碘，可预防碘缺乏症 ， 有利于能量代谢 。
结语：人老了，背驼了，在很多人的认知中是自然现象，也没有引起多少人的重视 ， 但是骨质疏松的影响非常的大 ， 尤其对老人来说，不能轻易跌倒，轻则骨折 ， 重则危及生命 ， 所以作为子女的我们要关注父母亲的健康，及时为他们补钙！

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